最近、12時過ぎに布団に入っても3時、4時くらいまでなかなか寝付けず
しかも、寝たと思ったら1時間くらい毎に目が覚めるという生活を繰り返していたら今朝方とうとう身体の方がパンクしてしまったようでふ。
朝起きたら頭痛いわ、気分悪いわで堪らず仕事を休んでしまいました。
基本睡眠時間は多めに取らないとダメな人間なのにここんとこ大体2、3時間程度しか寝れてなかったからなあ……。
つうわけで、バファリンとドリエルに初めてお世話になりました。
しかし、睡眠導入剤系は癖になるらしいからなるべく使わないで済むようにしていこう……。
